7 Drinks to Shrink your Belly Fast

Posted on

Kunci untuk penurunan berat badan lebih cepat dan sehat adalah dengan menggabungkan latihan dengan makanan sehat. Tapi latihan dan diet tidak satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan. Dalam artikel ini kita akan menyajikan beberapa minuman yang akan mempercepat proses menurunkan berat badan dan membakar kalori.7-Drinks-to-shrink-your-belly-fast

Berikut adalah atas 7 minuman yang akan membantu Anda menurunkan berat badan:

Air dingin es

Dengan minum Anda akan menghilangkan lebih banyak kalori karena air dingin es mempercepat proses metabolisme. Untuk melihat hasil yang mencoba untuk minum setidaknya 16 ons pada basis sehari-hari.

Teh hitam dan hijau

Teh hijau sangat membantu bagi orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan. Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk membakar lebih banyak kalori dengan mempercepat proses metabolisme. Teh hijau membakar kalori 43% lebih banyak daripada minuman lainnya. Sama berlaku untuk teh hitam. Jika tujuan Anda adalah untuk menjadi lebih ramping daripada teh ini sangat ideal untuk Anda.

Jus sayuran

Sayuran sangat sehat, dan digunakan dalam diet setiap. Tapi apa yang Anda benar-benar perlu mencoba jus sayuran. Jus semacam ini akan membuat Anda merasa sangat baik setelah minum segelas dan itu sangat sehat. Minuman ini sangat efisien dalam membakar kalori.

Smoothie Semangka

Selama Anda tidak menambahkan manis mixer smoothie apapun baik untuk Anda. Smoothie semangka adalah smoothie terbaik untuk tinggal terhidrasi. Smoothie ini mengandung kalori rendah dan banyak air. Juga mengandung arginin, yang merupakan asam amino yang bahwa kenaikan bersandar otot massa dan sementara itu menurunkan lemak tubuh.

Air kelapa

Air kelapa dikemas dengan elektrolit. Hal ini kaya dengan elektrolit daripada minuman lainnya dalam daftar ini. Semakin hidrat Anda, elektrolit lain hadir. Anda akan menikmati minuman ini tanpa menambahkan rasa buatan atau gula. Minuman ini mempercepat metabolisme dan juga memberi Anda energi.

Minuman nutrisi

Minuman jenis ini memiliki efek positif pada orang-orang dan sangat sehat. Tapi itu tidak semua, tampaknya Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi minuman ini gizi, karena mereka membuat Anda merasa penuh untuk waktu yang lama, setelah mengkonsumsi hanya satu gelas. Namun Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi minuman untuk verifikasi semacam ini jika produk Anda telah memilih baik untuk Anda atau tidak.

Susu skim

Susu skim dapat dengan mudah breakthe lemak dalam tubuh Anda. Dengan minum susu skim, Anda akan tidak hanya akan memecahkan bawah lemak, tetapi juga Anda tidak perlu khawatir tentang mereka datang kembali selama beberapa waktu. Menurut ahli gizi mereka yang tidak mengkonsumsi produk susu dapat kehilangan 70% lebih banyak lemak daripada mereka yang mengonsumsi. Anda akan melihat hasil setelah minum satu gelas susu skim sehari.

Semua minuman ini memiliki kandungan kalori rendah, tetapi akan memuaskan Anda cukup bahwa Anda tidak akan berpikir tentang permen atau makanan ringan. Mengkonsumsi minuman ini dan mulai merasa lebih baik hari ini.

Sumber: www.stethnews.com

Gravatar Image
Share a little biographical information here to fill out your profile as the author. Just fill the "Biographical Info" form in the User Profile section in your Dashboard. Also... use your email that connect with Gravatar, so your pict will appear in the left.